デトックスとは？

デトックス（毒抜き・毒出し・DETOX）とは、体にたまった「毒素」を排出することにより、新陳代謝を上げて体が本来持っている機能を最大限に引き出して、様々な生活習慣病の予防、免疫力の向上、ダイエット、健康状態の改善をすることです。

「デトックスは、ライフスタイルに直結している」

これがメロンの結論です。言い換えると

「ライフスタイルで、デトックスな体になれる」わけです。

もっと深く言うと、「デトックスとは、生き方」だと思います。唐突ですが、このBlogを読んでくださる方なら、きっとその意味がわかるんじゃないかなー・・・

デトックス法は様々ありますが、当Blog管理人のメロンが「推奨できる情報」だけをピックアップします！そしてこのBlogを通じて、メロンと一緒に「デトックス・毒抜き」を楽しみながら実践しましょう！